18 декабря 2024, 13:04
❄Зима– это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий
световой день, подавленное настроение… Попытками привнести немного
радости в нашу жизнь…
❄Зима– это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий
световой день, подавленное настроение… Попытками привнести немного
радости в нашу жизнь становится прием чего-то вкусненького. А переедание
или недостаточное поступление полезных веществ приводит к повышенной
утомляемости, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета.
Поэтому, напоминает диетолог центра общественного здоровья Любовь
Савельева, нужно круглый год соблюдать принципы здорового питания.
Фотографии
